O desafio do novo!

O caminho do coração é o caminho da coragem. É viver na insegurança, é viver no amor e confiar, é enfrentar o desconhecido. É deixar o passado para trás e deixar o futuro ser.



...Basicamente coragem é pôr em risco o conhecido em favor do desconhecido, o familiar em favor do estranho, o confortável em favor do desconfortável - árdua peregrinação rumo a algum destino desconhecido. Nunca se sabe se você será capaz de fazer isso ou não. É um jogo arriscado, mas só os jogadores sabem o que é a vida.

                                                            Osho, do livro: Coragem, o prazer de viver perigosamente.



Lidar com o que está por vir, nem sempre é tão fácil...


O novo trás mesmo estas sensações de insegurança, medo, indecisão...

O novo realmente trás esse sentimento de desconforto, esse frio na barriga e, muitas vezes, a falta de direção...

Trás o risco, o desafio, o conflito, trás o burburinho, a instabilidade e a tal desordem...

Vem com uma bagagem cheia... E dentro dela, no meio há tantos obstáculos revestidos de sentimentos inquietantes ele trás a possibilidade de ser TUDO NOVO! Novos hábitos, novo caminho, novos passos, novo destino!

Novo olhar, nova atitude, novos resultados, novas comemorações!!!
Arriscar-se ao novo é dar chance à vida! É dar vida ao sonhos e fazer dos sonhos realidade vivida!
Abrir-se ao novo é se presentear com a possibilidade de crescer, de evoluir, de ser o melhor que podemos ser!!!

Abra as cortinas!

Deixe o espetáculo começar...

 
 
O post de hoje é na verdade, um recadinho, para uma pessoa muito especial pra mim! E se servir, pra vc: Ótimo!!!
 
Semana agitadinha: coisa boa!!!
 
Energia, luz, foco e paz para todos nós!

Dica VIP de Bem Viver esta semana!!

Olá!!! Estive afastada do blog por uns tempos devido há uns probleminhas com minha conexão à internet, mas: estamos de volta!! E em grande estilo!!

Ontem aconteceu em Colatina um evento beneficente, organizado pela Loja Maçônica Nilo Peçanha: um show do conhecido cantor e compositor Leoni!!

Tive o prazer de, juntamente com parte da equipe do programa Evidence (Eduardo, Elisângela e Iessa Comério), encontrar com o cantor antes de show e, obviamente aproveitei a oportunidade para pegar com ele a sua dica de Bem Viver!! :D Que todos vocês poderão conferir no quadro de sexta-feira, às 19h 30min no Evidence!

Adianto que a dica que ele deu é encantadora!!

Espero vocês na sexta!! Em breve postarei fotos nossas com ele!

Abaixo, uma fotinha do evento, onde estive com estas pessoas amadas e que também trabalham com qualidade de vida, saber, saúde e crescimento humano, as amigas: Eliana Comério (Diretora do INDESP - Colatina) e Drª Iessa Comério (nutricionista e apresentadora do quadro Saber, Sabor e Saúde).

Finalizo a postagem de hoje desejando a todos uma semana abençoada, energizada e de sucesso!! Muito Bem Viver pra todos nós!!

Viver o agora!!

"Em um mundo onde as pessoas se revezam entre pensar no passado e fazer planos para o futuro, o agora não se manifesta. Permanece desperdiçado, ignorado, mantendo distantes as verdadeiras possibilidades de realização. Esse deslocamento descontrolado no tempo coloca a mente fora de ação e distancia o homem do sentimento de felicidade. Para ser conscientemente ativo e desfrutar da vida com qualidade, só mesmo estando integralmente atento e presente no agora." (Eckart Tolle - O poder do Agora)

Com toda a agitação do dia-a-dia, acúmulo de tarefas, responsabilidades e correrias, acabamos, muitas vezes, não nos dando conta de como nossos dias estão passando e de como tem sido nossa posição diante deles.

Se paramos para refletir podemos visualizar como, em muitas vezes, não conseguimos vivenciar o que a vida tem a nos oferecer de maneira plena, estando realmente presentes e conscientes ao que está acontecendo. E acontecendo também dentro de nós mesmos... Viver plenamente os momentos é uma das chaves da felicidade! Manter o foco no que estamos sentindo, no que falamos, no que ouvimos e até no que comemos nos trará maior percepção e sensação do que está sendo vivido! É a forma de trazer mais sabor, mais prazer e bem-viver para a nossa vida!

Normalmente o que acontece é que, muitos de nós vivenciamos os momentos, com o foco de concentração em muitas outras coisas: pensamentos, preocupações e anseios, por exemplo. Comemos pensando no que temos que fazer depois, ou em alguma situação já ocorrida. Executamos nossos trabalhos lembrando de nossa família, dos próximos afazeres ou de outras pendências. Tomamos banho refletindo o que aconteceu durante o dia.... e acaba que nesse processo deixamos de vivenciar de maneira intensa as situações presentes. E assim vamos aos poucos perdendo o melhor da vida: o agora!

Fazemos então um convite a você para que busque experienciar os momentos mantendo maior concentração no que está fazendo e sentindo. No início pode não ser um exercício fácil, mas a persistência, a força de vontade e a consciência da importância de adequarmos nosso foco auxiliará na tarefa.

Uma boa dica que costumo sugerir é que iniciemos com atividades básicas como comer: a idéia é que durante a alimentação a gente busque aguçar os nossos sentidos, prestar atenção na textura dos alimentos, no cheiro, no gosto... O momento do banho também pode ser um dos primeiros a investirmos, nos permitindo usufruir toda a sensação de bem-estar que ele pode nos proporcionar: sentindo a temperatura da água, o cheiro do sabonete, a textura da pele... Estando realmente presentes no momento para assim, conseguir usufruir plenamente o que o AGORA tem a nos oferecer.

Temos a certeza de que isso trará mais bem-estar, mais felicidade e plenitude à sua vida! E que tal começar desde já?

Priorize-se!! Esteja realmente com você onde quer que você esteja!!!